毎週の如く西友に行って食材を買って平日用の弁当のおかずを用意した。 相変わらず鳥もも肉だが、味付けを醤油みりん酒からジャンク系ニンニク風味にしてみた。 焼き方も弱火でじっくりから、油多め強火蓋ありで済ませた。 調理時間の短縮は意外と負荷が減る…
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