2022年4月23日(土)

    昨日の夜ご飯を食べなかったのだが、今日の午前中にエネルギー欠乏を感じた。代謝が少し良いのか、燃費が悪いのか分からないが、お昼ご飯と夜ご飯の1日2食人間にとっては、一食抜くのはエネルギー欠乏を招くらしい。薄々感じてはいたけれど、改めて実感するとちゃんと食べないとなって思った。今更朝ごはんを食べる習慣にシフトする気は無いから、ちゃんと食べよう。